Teplo? Je čas najít ten správný a efektivní způsob, jak chladit byt doma! Jak tedy v domě dosáhnout chladu? Jak se ale chladí v žáru? Budeme o tom hovořit v rámci této publikace. Být doma se chci cítit pohodlně. Ale co když teplo proniklo do domu a bytí v takové atmosféře je prostě nesnesitelné? V tomto článku se naučíte, jak uniknout ze smyslného tepla a získat pocit pohodlí.
Jak vychladnout dům
V moderním světě existuje spolehlivé řešení, jak odvádět teplo z bytu - jedná se o známou klimatizaci. Jak ale zchladit dům v teple bez klimatizace? Opravdu si každý vybere takové jednoduché řešení, protože se bojí průvanu a drsného studeného vzduchu.
Ne každý si může koupit tak drahý způsob, jak vyřešit svůj problém. A všichni se zajímají o otázku, jak se levněji zbavit tepla. A jak člověk nemůže poškodit naše zdraví a zdraví našich drahých dětí, protože nechci, aby byly nemocné. Jak je ale chladit v tak nesnesitelném žáru? O tom vám řekneme v našem článku..
Existují 3 způsoby, jak vyřešit problém s vysokou teplotou vzduchu v domě:
- Chlaďte vzduch vodou, protože voda účinně absorbuje teplo a zároveň snižuje teplotu vzduchu.
- Zavřete okna v domě, abyste zabránili vniknutí slunečního záření do místnosti.
- Zabraňte vniknutí teplého vzduchu do bytu.
Tipy babičky vám pomohou ochladit vzduch ve vaší domácnosti na příjemnou teplotu:
- Ventilátor přijde na naši pomoc, pokud dáte misku studené vody a ledu před ventilátor, pak vzduch bude cirkulovat a tím ochlazovat místnost, čímž eliminuje přebytečné teplo. Zvlhčovač vzduchu může také pomoci..
- Věnujte pozornost oknům. Naše tenké krajkové závěsy propouštějí do domu dobře světlo a teplo. Proto se doporučuje nahradit je roletami nebo reflexním filmem. Jsou připevněny velmi snadno a rychle a neumožňují přímé sluneční světlo.
- V bytě se doporučuje častěji provádět mokré čištění, aby se odstranila veškerá kůra z podlahy. Chůze po chlazeném povlaku je příjemnější než na teplém paláci.
- Doporučuje se také pravidelně chladit vzduch. Požadovaného výsledku můžete dosáhnout postřikem studené vody kolem domu, můžete také zavěsit mokrou vazbu, takže k odpařování dochází mnohem rychleji.
- Stojí za zmínku také taková metoda, jako je nahrazení konvenčních žárovek zářivkami nebo LED, protože vydávají méně tepla a navíc šetří energii.
- Používejte méně spotřebičů na výrobu tepla (sporák, trouba, vysoušeč vlasů).
- Pokuste se otevřít okna během dne. Vzduch se zahřívá a do domu prochází otevřeným oknem.
- Je pravidlem vypnout spotřebiče, které nepoužíváte ze sítě.
Jak uniknout z horka
Zde mluvíme o tom, jak se ochladit v žáru domu. Výše uvedené metody jsou dobré, ale účinek není dlouhý. V takovém případě byste měli dodržovat několik tipů, které vám pomohou vyrovnat se s dusným teplem ve vašem bytě:
- Vyplatí se studená sprcha tak často, jak je to možné. Studená voda vám pomůže ochladit a vyrovnat se s přehřátím těla..
- Noste mokré oblečení doma. Okolo krku a hlavy můžete zabalit chladný ručník.
- Také stojí za to opustit kovové šperky na vašem těle. Kovy se velmi rychle zahřívají.
- Změňte svou každodenní rutinu. Důležité a aktivnější věci by měly být prováděny ráno nebo odloženy do večera..
- Používejte co nejméně kosmetiky, která ucpává póry, zabraňuje dýchání pokožky a ztěžuje pocení..
Pravidla horkého počasí
Uspořádejte správnou výživu, která vám v létě pomůže lépe se vypořádat s nesnesitelným teplem..
- V žáru byste měli naplnit své menu vitamíny B6, B5, vápník. Tímto způsobem se můžete vyhnout otokům a spotřebovat méně tekutin..
- Chraňte se před pitím alkoholu.
- Doporučuje se pít čaj, čistou studenou vodu (ale ne led) v malých doušek. Čaj se vyplatí pít horké, protože organizuje výměnu tepla těla s prostředím..
- Pro udržení rovnováhy voda-sůl v těle je vhodné jíst zeleninu a ovoce
- Jezte malá jídla, velká jídla způsobují horečku.
- Mezi jídly můžete rozpustit kousky ledu
Jak se ochladit v létě na ulici
Jak si zpříjemnit pobyt na ulici? V této situaci vám také pomohou některé tipy..
Na ulici se k vaší pomoci vrhá stará a známá metoda - to je fanoušek. Používání je velmi pohodlné a efektivní a nezabírá příliš mnoho místa ve vaší kabelce nebo kariéře. Ventilátor lze použít i na veřejných místech.
- Nezapomeňte si s sebou přinést mokré ubrousky, abyste v případě potřeby mohli otřít zahřáté části těla (obličej, ruce, krk).
- Než začnete venku plakat, stříkejte sebe a své oblečení chladnou mátovou vodou.
- Při odchodu nezapomeňte nosit klobouk.
- Noste lehčí oblečení, protože přitahuje méně slunečních paprsků.
- Přineste láhev studené vody nebo čaje.
- Zamyslete se nad stinnou částí města, vesnice.
Jak se zbavit tepla v létě v noci
Hlavní příčinou špatného spánku v létě je nepříjemný pocit tepla. Klíčem k dobrému spánku je teplota vzduchu v kvartu. Abychom se rychle a snadno ponořili do snu, pomůže vám několik našich tipů:
Stojí za to nahradit bavlněné listy hedvábím. Pokud si takovou možnost nemůžete dovolit. Stačí jen posypat povlečení mastkovým práškem nebo práškem.
Vložte ložní prádlo do mrazničky na chvíli vychladnout.
Rychleji usnout. Držte zápěstí po dobu několika minut pod proudem studené vody, což vám dá pocit chladu asi hodinu.
Uspořádejte si místo na spaní na podlaze, protože tam je chladnější.
V noci nechte okna a dveře otevřené. Nezapomeňte se chránit před hmyzem sítěmi proti moskytům nebo pravidelnými závěsy tylu..
Shrnout
Nyní máte možnost rychle se ochladit v žáru. Je snadnější přežít horké léto mimo město, v blízkosti vodních ploch. Trávit více času na pláži. Naše tipy vám pomohou přežít každé horké léto, a to i v nepřítomnosti drahých pomocníků.
